​​Didier de Bock

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DIDIER DE BOCK

Crossfit


NO PHYSICAL HEALTH WITHOUT MENTAL HEALTH

Fakten und Statistiken

GEBURTSDATUM
4. Juni 1977

GEBURTSORT
Melle (B)

NATIONALITÄT
Belgier

DISZIPLINEN
Crossfit

Q&A

Wie sind Sie zum Sport gekommen?
Meine ersten Schritte in der Welt des Sports machte ich mit 15 Jahren. 1993 wurde ich belgischer Meister im Männerpaar in Sportakrobatik. Nach ein paar Jahren entschied ich mich, in der Nationalmannschaft für Sportaerobic zu starten. Ich habe 5 nationale Titel gewonnen, sowohl im Einzel als auch im Mix-Paar. 6. Platz bei den Europameisterschaften in Italien. Ich wusste, dass ein Platz unter den Top 6 zu diesem Zeitpunkt fast unmöglich war, da die Top-10-Länder sehr stark gefördert wurden und Vollzeit trainierten. Ich habe alle meine Trainingseinheiten, den Osteopathen und den Sportarzt selbst bezahlt und neben meinem Studium in der Gastronomie gearbeitet, um alles zu finanzieren. Nach dieser lehrreichen Zeit tauchte ich in die Tanzwelt des Hip-Hop und Breakdance ein. Ich habe 10 Jahre lang mit belgischen Künstlern im In- und Ausland getanzt. Ich war regelmäßiger Tänzer bei Da Rick & Da Boy Tommy und Belle Perez. Außerdem habe ich als Orthopäde und Personal Trainer gearbeitet. Neben zahlreichen Ausbildungskursen begann ich, mich mit Power Yoga zu beschäftigen. Ich bin um die Welt gereist und habe an verschiedenen Lehrerausbildungen im In- und Ausland teilgenommen. Darunter Bali, Thailand, San Francisco, Barcelona, Stockholm und Köln.

Im Jahr 2019 bin ich auf der Fit-Messe in Utrecht auf RXDGear gestoßen. Dort habe ich die Leidenschaft und Qualität der Marke gesehen! Ich betreibe mein eigenes PT-Studio und natürlich mit der Ausarbeitung und Zusammenarbeit mit RXDGear und Xebex. Das gesamte Studio ist voll ausgestattet.

Wie sieht eine durchschnittliche Woche bei Ihnen aus?
Ich habe hauptsächlich Stammkunden (Unternehmer), die ein festes Paket bei mir kaufen, in dem ich mich auf 8 wichtige Werte konzentriere, um sich fit und vital zu fühlen. Ich habe jeden Tag 2 bis 4 Kunden. Dazwischen trainiere ich etwa 15 Stunden und arbeite außerdem 12 Stunden mit Emma Health (DNA- und Bluttests), damit meine Kunden ein persönliches Programm auf der Grundlage ihrer DNA- und Bluttests verfolgen können. Krafttraining, Yoga, die 5 Elemente und die Ernährung sind die Grundlage für die Fokussierung der Denkweise. Ich gebe mehrere Kleingruppentrainings und einige Yogakurse für Anfänger und Fortgeschrittene pro Woche. Außerdem sorge ich dafür, dass ich genug Ruhe, Training und Zeit habe, um meine Mission zu 100 % zu erfüllen.

Wie oft trainieren Sie pro Woche, wie viele Stunden und wie sieht Ihr Trainingsplan aus? 
Montag: 2h Barren-Training/Dehnungsabend
Dienstag: Laufen 5-10km/ Eisbaden 1,5h
Mittwoch: 2 Workouts Kraft/Technik Nachmittag: HITT Bike/Ski Workout 3h
Donnerstag: Stretching/ Eisbaden 1,5h
Freitag: Kombi-Training Barren/ Gymnastik 2h
Samstag: Hitt-Training Kombi 2h
Sonntag: Erholung/ Laufen

Welche Ziele hast du im Leben, sowohl persönlich als auch sportlich? 
Finanziell unabhängig werden, reisen, inspirieren. Vor allem, um den Menschen klar zu machen, dass alles mit einer bewussten Entscheidung beginnt. Der Wille, sich zu verändern. Der Fokus auf das Leben Ihrer besten Version. Alles dreht und wendet sich, wenn man konsequent und engagiert auf etwas hinarbeitet. Nicht das Ziel, sondern der Weg dorthin ist so schön und so wichtig, um die Person zu werden, die man bereits ist. Sie trainieren dieses Bewusstsein. Entwickeln Sie einen unermüdlichen Elan und lernen Sie aus den Rückschlägen auf dem Weg zur Einheit und Zufriedenheit, indem Sie anderen helfen. Aus diesem Bewusstsein heraus möchte ich selbst ein Beispiel sein, ein Vorbild, dass man in jedem Alter Leistung bringen kann. Ich habe mit den Vorbereitungen für den Wettkampf bei den Masters 45+ begonnen. Ich strebe den belgischen Titel bei den Masters 45+ an. Sie ist ein Weg auf dem Weg zur Einheit. Wobei Kraft, Beweglichkeit, Ernährung, Leistung und vor allem die Einstellung die Werte sind, um diesen Prozess mit Respekt zu gehen. Mit 50 werde ich die beste Version meiner selbst sein.

Warum haben Sie sich für RXDGear entschieden?
Ich habe RXDGear auf der Messe kennengelernt. Wir haben auf der Messe viel gesehen. Aber RXDGear machte den Unterschied in der Persönlichkeit. Die Unterstützung und Beratung war sehr gut.

Die Nachbereitung und die Beratung haben für mich den Unterschied ausgemacht. Sie hörten zu, gaben Ratschläge und hielten jeden Termin ein. Ich arbeite gerne persönlich, weil ich glaube, dass dies den Unterschied ausmacht. Der persönliche Umgang mit Menschen ist die Zukunft. Qualität ist die Grundlage, um die Dinge auf die nächste Stufe zu heben. Ich habe die Qualität der Geräte und all der kleineren Ausrüstungsgegenstände noch gar nicht erwähnt. Jeder Unternehmer/CEO, der in meinem Geschäft trainiert, spricht sofort von der guten und starken Leistung der Geräte. Sie spüren den Unterschied sofort. Ich bin unglaublich zufrieden mit dem Service und der Qualität aller Geräte. Ich bin dankbar, dass ich eine gute Wahl getroffen habe, um auf diese Partnerschaft aufzubauen! Das gibt Ihnen vor allem Vertrauen.

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